13.4.11

peluh penyegan? eh! ada ke?




whoaaaaa...letih. petang tadi lepas kerja terus pi kompleks sukan sebabnya badan dah rasa berat...jadi kena ringankan balik. dah lama hampir sebulan aku tak pi aerobik. otot2 dah ketat, baru buat regangan dah mula lenguh2 semua. 

hurm, memang enjoy..hilang stress kat tempat kerja. rasa macam kena caj dengan bateri. lepas 1 jam rasa bertenaga semula. keluar semua peluh2 penyegan. daaa...nak tido awal.





*gambar godek kat google.

5 comments:

  1. wah bestla kalau dapat pegi gym selalu.... ni mesti badan dah slim giler.....

    ReplyDelete
  2. adeh..terasa lama giler kot x senam..

    da dua-tiga bulan.. T__T

    ReplyDelete
  3. @Wanzi: a'ah..slim la sangat! dagu dh mcm kek lapis dah..huuu

    @Miss: dah..pasni meh join club.

    ReplyDelete
  4. g gym komfem badan ketul2, kan? kan?
    nanti jadi sasa, hehe =)

    ReplyDelete
  5. @kAmi dAn mEreKa!!: isk..tamo la ketol2..tak santek tau. nak slim je..mcm slim river ;D

    ReplyDelete

Nak komen? Haa..sila! sila! :D